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Ich geb mir die Kugel - Mein wunderbares Chaos
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Müslikugeln

Gesunder Start in den Tag
Gericht Frühstück
Land & Region Deutsch
Keyword Müsli
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 20 Minuten
Portionen 35 Stück

Zutaten

  • 200 Gramm zarte Haferflocken
  • 1 Banane
  • 3 EL Rosinen
  • 100 Gramm gemahlene Haselnüsse
  • 100 Gramm gemahlene Mandeln
  • 2 EL Honig
  • Milch, Vanille, Trockenfrüchte optional
  • Kakaopulver und Kokosflocken

Anleitungen

  • Banane zerdrücken, alle weiteren Zutaten hinzufügen und zu einem gut formbaren, nicht zu klebrigen Teig verarbeiten. Eventuell mehr gemahlene Nüsse hinzufügen - falls der Teig klebt. Ist der Teig zu krümelig, etwas Milch dazu geben.
  • Walnussgroße Kugeln formen. In Kakaopulver oder in Kokosflocken wälzen. Luftdicht verpackt halten sich die Müslikugeln im Kühlschrank einige Tage.